Bazen deli dediklerimiz bizden akıllı olabiliyor. Deliler, bizim normal dediklerimizden farklı düşünenlerdir. Farklılık kalite yaratır derler  İşte sizlere seneler önce okuduğum bir kitapdan altını çizdiğim farklılık yaratacak alışılmışı dışı bir doktorun sözleri. - Doktor: "Şimdiden itibaren... GÜNLÜK YÜRÜYÜŞ YOK!" Fuat: Hergün bir saat yürüdüğümden ayak tabanımın yanmasını gidermek için aylarca uğraştım. Daha yakın zamanda Amerikan Hastanesi Başhekimi elli yaşlarında sabah sporu yürüyüşünü yaparken kalp krizinden öldü. Sigara yok, alkol yok, yemesine dikkat edendi. Mustafa koç rahmetli.. Yanında özel doktoru gözetiminde, sabah sporunu yaparken kalp krizinden Beykoz devlet Hastanesi'nde rahmetli oldu. Helikopterle özel kendi hastanelerine gidemeden. - Kardiyovasküler egzersizin ömrü uzatabileceğini duydum. Bu doğru mu? Doktor: "Kalp sadece şu kadar atar sonra durur. O kadar... Egzersiz yaparak zaman kaybetmeyin. Her şey eninde sonunda yıpranır. Kalbi hızlandırmak daha uzun yaşamanızı sağlamaz. Bir arabanın ömrünü daha hızlı sürerek uzatırsın demek gibi. Daha uzun yaşamak istersen kalbini yorma." Fuat: 1978 OYAK Renault Kalite Kontrol Şefiyim. Eğitim amaçlı Fransadayım. Paris'de sabah akşam yaşlısı genci herkes parklarda koşuyor. O dönem Fransız bir profosör joging (koşu) adlı kitap yayınladı. Bursa'ya döndüğümde, ben de başladım hergün olmasa bile haftada bir iki koşmaya. Hemde onlarca km. Aaaa! Çok geçmeden bir de baktım bizim joging kitap yazarı kalpden ölmüş. 1992 den beri, yani tam 32 senedir çektiğim dizlerimden yürüme zorluğum aşırı spor yapmamdan kaynaklandı. Her hafta yaptığımız çim sahada 1992'de minüsküs oldum. Ameliyat oldum. Ana hala çekiyorum.  - Alkol alımımı azaltmalı mıyım? Doktor: "Ah hayır. Meyveden yapılır şarap. Meyve çok iyidir. Viski sonuç olarak damıtılmış şarap, bu ise meyvenin özünü içtiğiniz anlamına gelir faydalı birşeydir. Bira, tahıldan yapılır. Tahıl da iyidir." Fuat: Babam hiç spor yapmadan, hiç koşmadan, emekli olana kadar, hatta emekli sonrası bir kaç sene her gün rakı içerek ve nerdeyse bir şişe, 90 yaşında öldü. Şu an babamın komiser arkadaşı 90 yaşını aştı. Bir gün ayık olduğunu görmedik. Her akşam içerdi. - Düzenli bir egzersiz programına katılmanın avantajlarından bazıları nelerdir? Doktor: "Bir tane bile düşünemiyorum. Ügünüm. Felsefem: Acı yok...her şey güzel!" - Kızarmış yiyecekler sizin için kötü değil mi? Doktor: "ANLAMIYORSUNUZ! Bitkisel yağda kızartılmış yiyecekler. Daha fazla sebze almak nasıl kötü olabilir?" Fuat: Bizim evde kızartma hiç eksik olmazdı. Çocukluğumda Maltya'da sabahları domates soslu isot dediğimiz dolmalık biber kızartması yerdik. Babannem, amcalarım 85-90 yaşlarında öldüler. Ben dahil onlar Sana, Vita yağı margarinle büyüdüler. Annem her gün bir dilim ekmek üzerine sana margarin sürerek büyüttü bizleri. - Çikolata benim için kötü mü? Doktor: " Deli misin?!? HEL-LO-O!! Kakao çekirdeği! Başka bir sebze! Kendini iyi hissettiren en iyi yiyecek!" - Yüzmek vücudunuza iyi geliyor mu? Doktor: YYüzmek şekil yapmak için iyiyse, bana Balina'yı açıkla." - Forma girmek yaşam tarzım için önemlimi? Doktor: " Merhaba! Yuvarlak' da bir şekildir! Pekala... Umarım bu yiyecek ve diyetler hakkında sahip olabileceğiniz tüm yanlış anlamaları ortadan kaldırmıştır." Fuat: Vestel'in kuruluş aşamasında, Amerikada kalp krizi sonrası hastalara rehabilitasyon yapılan, 74 çalışanı olan kliniğin başhekimi profosör arkadaşım ziyaretime geldi. Bana anlattıkları sağlıkla ilgili şu sözlerini unutamadım. " Amerika'da birinci sırada ölümler bağırsak düğümlenmesidir. Bunun için insanda aşırı olmamak şartıyla göbek olmalıdır. Göbek yağ demek. Biz ameliyatlarda organları dışarı aldığımızda, vücut içine tekrar koyarken yağ lop diye içeri organları yerine yerleştirir. Ayrıca göbek vücutta amortisör görevi görür ve çarpmalara baskıları absorbe eder." Evet annem bir trafik kazasında yerlerde yuvarlandığı halde organlarında en ufak bir hasar olmamıştı. Ve Muş'da 1965 yılında 30 yaşlarında bir hakim bağırsak düğümlenmesinden ve daha yeni sitemizde Kanadanın önde ressamlarından Çağlar hanım zayıflığından yine bağırsak düğümlenmesinden öldü. Haydi o dönem Muş'da tıbbi imkanlar çok yetersizdi. Peki daha geçen sene İzmir'de tıbbın en son imkanları varken Çağlar hanıma ne oldu?  Doktor: " Ve Hatırla: Bak Arkadaş, hayat, çekici ve iyi korunmuş bir bedenle güvenli bir şekilde mezara gitme yolculuğu DEĞİLDİR!!!- Bir elde bira - bir elde çikolata - vücut tamamen tükenmiş, tamamen yıpranmış ama Vay bee!, hayat nasıl bir yolculuktu diye bağırıyor !!!!! Ne istersen ye. Kararında aşırıya kaçmamak şartıyla. Çünkü yine de öleceksin. Motivasyonel konuşmacıların seni aldatmasına izin verme." Fuat: Hele doğal besleniyorum diye kendini avutma. Toprakdan ilaçsız doğal beslendiğini zannediyorsun unutma havadan aldığın radyasyona ne demeli.? Uç litre su içme. Bunu diyenler hidrolik ve akışkanlar mekaniğinden böbrek pompasının çabuk aşınacağından haberi olmayanlar. Sakın inanma. Şeker, tuz yasak diyorlar. Ben 75 yaşına girdim. Tatlıyı severek yerim. Tuzsuz yemek yemem. YETERKİ AŞIRIYA KAÇMADAN KARARINDA YE İÇ. VÜCUT DENEN KOMPÜTERİNE GÜVEN.   1. Koşu bandının mucidi 54 yaşında öldü 2. Jimnastiğin mucidi 57 yaşında öldü 3. Dünya vücut geliştirme şampiyonu 41 yaşında öldü 4. Dünyanın en iyi futbolcusu Maradona, 60 yaşında öldü. 5. Dünyanın gelmiş geçmiş en iyi boksörü Mehmet Ali, parkinsondan her tarafı titreyerek öldü. ANCAK 5. KFC mucidi 94 yaşında öldü. 6. Nutella markasının mucidi 88 yaşında öldü 7. Düşünsenize, sigara üreticisi Winston 102 yaşında öldü 8. Afyonun mucidi 116 yaşında bir depremde öldü 9. Dünyaca ünlü Fransız viski markası Hennessey mucidi 98 yaşında öldü. Bunlar, egzersizin ömrü uzattığı sonucuna nasıl ulaştı? Tavşan sürekli zıplıyor ama sadece 2 yıl, hiç egzersiz yapmayan kaplumbağa ise 200 yıl yaşıyor. Öyleyse biraz dinlenin, Rahatlayın, Sakin kalın, yiyin, için ve hayatınızın tadını çıkarın.