Yarın kısmet olursa oruca başlıyoruz. İnanın sevinç var içimde. Biri Yaratan emrini yerine getirmek. Diğeri ise bilimsel inandığım vücudumun revizesi ve sağlıklı yaşama adım atmış olmam. Her Ramazan ayı öncesi, yaşayarak bizzat test ettiğim; aciz bilgi birikimlerimle öğrenebildiğim orucun faydalarını sizlerle geçen haftaki köşe yazımda Yaratanın bir sözünden "ORUÇ TUTMAK SİZİN İÇİN DAHA HAYIRLIDIR" başlığıyla paylaşmıştım. Bu yazımda orucun biz insanlar üzerindeki yararlarının bazılarından bahsedeceğim. Sakın Fuat din misyonluğuna soyundu demeyin. Misyonluk din tüccarlarının işi. Kendimi haşa Yaratan yerine koyamam. Ve asla din bezirganlığı yapamam. Kişinin inancına ateist olsa bile saygım vardır. Dindarlığını Yaratanına göster, bize insanlığın lazım. Bu nedenle şu an gönül huzuru içerisinde uygulamaya çalıştığım biz insanlar için bilimselliğinden şüphe duymadığım oruç hakında affınıza sığınarak birkaç şey yazmak isterim. Bu nedenle oruçun sayısız faydalarından bazılarını sıralamaya çalışacağım. 1- ORUÇ VE KARACİĞER. Oruç süresince karaciğer dinlenir. Hiç bir perhiz oruç kadar yararlı olamaz. Zira midemize gramın onda biri yiyecek girdiğinde, vücudumuzun en büyük organı olan sindirim kompüteri hemen devreye girerek dinlenmekte olan karaciğer organını çalıştırır. 2- ORUÇ VE DOLAŞIM SİSTEMİ. Damarları yıpratan eskiten nedenlerin başında iyi yakılmayan besin artıkları gelir. İftara yakın saatlerde tüm besinler yakıldığından artıklar kalmaz ve tıkanma yapmaz. Böylece oruç damar sertliğinden korur. 3- ORUÇ VE HÜCRE. Hücre iç ve dış su dengesi oruçlu iken en az seviyededir. Bu nedenle hücre fonksiyonları rahatlar. Salgı görevi gören epiten hücreler sağlığına kavuşur. Hpofiz, thyroid, pankreas salgı bezleri Ramazanda bir nefes alır. 4- ORUÇ VE SİNİR SİSTEMİ. Oruçdan ileri gelen sinirlilik nefis tepkisidir. İbadet zevki, hazzı ve iç salgı bezlerindeki dinlenme tüm sinir sistemimizi olumlu yönde etkiler. 5- ORUÇ VE KANIMIZ. Kan kemik iliğinden yapılır. Kanımız azaldığında iliğimiz uyarılır. Oruçlu iken kanda besinler azaldığından derhal kan iliği faaliyete geçer. Karaciğer, oruçta dinlendiğinden, iliğe kan hammadesini daha kolay temin etmesini sağlar. “EĞER BİLİRSENİZ,GERÇEKLERİ ANLIYORSANIZ HER GÜÇLÜĞE RAĞMEN ORUÇ TUTMAK SİZİN İÇİN DAHA HAYIRLIDIR.” (Bakara suresi 14 cü ayetin sonu.)